| | Graine de lin pour un bon transit intestinal |  |
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Admin
 
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|  Sujet: Graine de lin pour un bon transit intestinal Dim 22 Fév - 3:14 | |
| Graine de lin pour un bon transit intestinal
 Le lin est largement connu de tous et utilisé par l'industrie textile pour sa fibre. Par contre on ne connaît que très peu ses formidables propriétés diététiques et thérapeutiques ; la graine de lin est très riche en fibre mais aussi en huile polyinsaturée, elle assure donc une double action sur l'organisme. La graine de lin accélère le transit intestinal, tout en lubrifiant les selles et en augmentant leur volume. La graine de lin représente un laxatif naturel et efficace, mais reste douce pour l'appareil digestif, puisqu'elle a aussi la particularité de soigner les douleurs abdominales et les colites. De plus, l'huile qu'elle contient dans ses graines, plus de 45 %, est l'une des huiles les plus riches en AGE omega 3 (acides gras essentiels), AGE qui sont essentiels, puisque indispensables à la vie humaine. L'huile de lin en participant à la nutrition du cerveau, fluidifie également les membranes qui améliorent les échanges cellulaires et l'équilibre nerveux. Elle diminue également le taux de mauvais cholestérol. Les graines de lin peuvent aussi être prise pour renforcer la qualité de la peau, en effet elles contiennent aussi des AGE oméga 6 qui participent à nourrir l'épiderme. Pour toutes ses propriétés et raisons citées, la graine de lin excelle comme aliment diététique, elle peut se prendre chaque jour tant chez l'adulte que chez l'enfant. On la consomme en général sous la forme pure ou sous forme de croquant. source: aquadesign :MARIE: _________________ N'allez pas où le chemin peut mener.
Allez là où il n'y a pas de chemin et laissez une trace.Ralph Waldo Emerson |
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DULA
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Dim 22 Fév - 9:02 | |
| J'en prends une cuillère à café tous les matins!  |
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scarlaine
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Dim 22 Fév - 11:20 | |
| J'en mets dans les salades, dans le pain que je confectionne, et le soir dans mon potage etc... C'est aussi un produit pouvant éviter certains cancers en soignant les voies digestives ainsi que d'autres graines d'ailleurs et aussi le curcuma allié au poivre ou au gingembre ! Ce sont d'excellents "médicaments" !!  |
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roselyne62
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Dim 22 Fév - 18:28 | |
| on la trouve ou ??? ça m'interresse moi qui est l'intestin "faienant"
merci pour le sujet _________________  "Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction." Antoine de Saint-Exupéry  N'oubliez pas d'être attentifs à chaque petit bonheur qui passe.... "Dula " |
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DULA
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Dim 22 Fév - 19:02 | |
| Moi, je les achète dans un magasin bio. |
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roselyne62
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Dim 22 Fév - 21:55 | |
| merci Dula !  _________________ "Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction." Antoine de Saint-Exupéry N'oubliez pas d'être attentifs à chaque petit bonheur qui passe.... "Dula " |
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Hortense
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Jeu 2 Avr - 19:16 | |
| J'ai lu dans un " rustica" que ça pouvait lutter contre certaines maladie de la....Tomate et qu'il était bon d'en semer un peu à proximiter des rangs, avec aussi des oeillets dindes.  |
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DULA
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roselyne62
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Jeu 2 Avr - 22:54 | |
| oui vous vous dites des tagétes c'est rigolo !! _________________ "Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction." Antoine de Saint-Exupéry N'oubliez pas d'être attentifs à chaque petit bonheur qui passe.... "Dula " |
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DULA
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Ven 3 Avr - 9:03 | |
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Hortense
Rouge gorge
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DULA
Colibri
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roselyne62
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Ven 3 Avr - 19:05 | |
| ho oui !!!!!!!!! heureusement !!!! car moi et mes fautes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ouille je suis fortiche la dessus !!!!!!!!!!!!! a nous deux Hortense on fait la paire !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! _________________ "Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction." Antoine de Saint-Exupéry N'oubliez pas d'être attentifs à chaque petit bonheur qui passe.... "Dula " |
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Hortense
Rouge gorge
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DULA
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| | Sujet: Re: Graine de lin pour un bon transit intestinal Sam 4 Avr - 7:59 | |
| Ne changez rien, surtout, c'est savoureux!!!!  |
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| | Graine de lin pour un bon transit intestinal | |
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Quelle dinde je fais , que veux tu , on ne se refait pas , ça m'apprendra à ne pas me relire .Tu vas pouvoir sortir le bonnet d'âne , si tu ajoutes mes fautes de grammaires et d'ortographe 